Pravzaprav je resnica ravno obratna.
Ni telo tisto, ki nas izda. Mi najprej izdamo njega.
Hitri tempo življenja in vsakodnevni pritiski nas namreč silijo, da smo vedno v akciji. Kot roboti, brez prestanka.
A pri tem mnogokrat pozabimo, da se stres, ki ga dan za dnem doživljamo, ne odvija le v glavi ….
Kopiči se tudi v naših telesih.
Telo nas sicer poskuša zaustaviti s številnimi opozorilnimi signali, a jih običajno spregledamo ali pa povsem ignoriramo.
Sčasoma se tako pričnemo zjutraj zbujati vedno bolj utrujeni, ponoči pa nemirno spimo.
V službi nismo zbrani, misli težje obvladujemo, vedno pogostejši pa so tudi glavoboli.
V sebi čutimo utesnjujočo napetost, ki je ne moremo odpraviti niti z adrenalinskimi športi niti z masažam podobnimi terapijami.
Bolečine postajajo vedno “glasnejše” in intenzivnejše, občutki tesnobe in anksioznosti pa vedno bolj dušeči.
Šele, ko so naše baterije že popolnoma izpraznjene in težave kronične, se običajno odločimo za spremembo.
12 let izkušenj z več kot 100 različnimi posamezniki me je pripeljalo do dragocenega spoznanja …
Magične tablete ne obstajajo, hitre rešitve ne delujejo.
Težave, ki se v nas dan za dnem, leto za letom kopičijo, ni možno odpraviti zgolj z nekaj vajami, spremembami v prehrani ali prebiranjem knjig o samopomoči.
Potrebno je pobrskati globje …
In sicer prepoznati pravi vzrok težav, glavnega“krivca”, zaradi katerega smo tako dolgo vztrajali v nezdravem odnosu do sebe in svojega telesa.
Skozi leta skrbnega opazovanja sem ugotovil, da se izvor težav večine ljudi skriva v treh stvareh:
Sam verjamem, da je le z naslavljanjem teh treh dejavnikov mogoče na dolgi rok odpraviti kronične “bolezni” 21.stoletja.
Le na ta način lahko spremenimo svoje razmišljanje, vedenje in reakcije na okolje, ki so nas v prvi vrsti potisnile v stanje, v katerem se nahajamo.
Le na ta način lahko izstopimo iz začaranega kroga izčrpanosti, bolečin in slabega počutja.
Moja misija je, da vam pri doseganju teh sprememb pomagam.
Želim vas opolnomočiti, da ne boste več žrtve svojih težav, ampak boste zdravje in življenje vzeli v svoje roke.
Končno ne bo boste le živeli, ampak boste tudi zaživeli!
