Živjo, sem Blaž - 

strokovnjak za odpravo
kroničnih bolečin in “skritih” posledic stresa.

Posameznikom že vrsto leto pomagam do boljšega telesnega in psihičnega počutja.

Rezervirajte uvodni posvet >

Svoje zdravje mi zaupajo

80+
zadovoljnih strank
50+
delavnic in predavanj
10+
izkušenj v coachingu
Kronična bolečine, izčrpanost, glavoboli, občutki tesnobe…

Imate tudi vi občutek, da vas je telo “izdalo”?

Pravzaprav je resnica ravno obratna.

Ni telo tisto, ki nas izda. Mi najprej izdamo njega.

Hitri tempo življenja in vsakodnevni pritiski nas namreč silijo, da smo vedno v akciji. Kot roboti, brez prestanka.

A pri tem mnogokrat pozabimo, da se stres, ki ga dan za dnem doživljamo, ne odvija le v glavi ….

Kopiči se tudi v naših telesih.

Telo nas sicer poskuša zaustaviti s številnimi opozorilnimi signali, a jih običajno spregledamo ali pa povsem ignoriramo.

Sčasoma se tako pričnemo zjutraj zbujati vedno bolj utrujeni, ponoči pa nemirno spimo.

V službi nismo zbrani, misli težje obvladujemo, vedno pogostejši pa so tudi glavoboli.

V sebi čutimo utesnjujočo napetost, ki je ne moremo odpraviti niti z adrenalinskimi športi niti z masažam podobnimi terapijami.

Bolečine postajajo vedno “glasnejše” in intenzivnejše, občutki tesnobe in anksioznosti pa vedno bolj dušeči.

Šele, ko so naše baterije že popolnoma izpraznjene in težave kronične, se običajno odločimo za spremembo.

Kako se uspešno boriti proti boleznim 21. stoletja?

12 let izkušenj z več kot 100 različnimi posamezniki me je pripeljalo do dragocenega spoznanja …

Magične tablete ne obstajajo, hitre rešitve ne delujejo.

Težave, ki se v nas dan za dnem, leto za letom kopičijo, ni možno odpraviti zgolj z nekaj vajami, spremembami v prehrani ali prebiranjem knjig o samopomoči.

Potrebno je pobrskati globje …

In sicer prepoznati pravi vzrok težav, glavnega“krivca”, zaradi katerega smo tako dolgo vztrajali v nezdravem odnosu do sebe in svojega telesa.

Skozi leta skrbnega opazovanja sem ugotovil, da se izvor težav večine ljudi skriva v treh stvareh:

  • Pomanjkanju povezave med telesom in umom;
  • Omejitvenih, podzavestnih vzorcih, ki nevede narekujejo naša življenja;
  • Slabem prepoznavanju in zavedanju svojih telesnih občutkov.

Sam verjamem, da je le z naslavljanjem teh treh dejavnikov mogoče na dolgi rok odpraviti kronične “bolezni” 21.stoletja.

Le na ta način lahko spremenimo svoje razmišljanje, vedenje in reakcije na okolje, ki so nas v prvi vrsti potisnile v stanje, v katerem se nahajamo.

Le na ta način lahko izstopimo iz začaranega kroga izčrpanosti, bolečin in slabega počutja.

Moja misija je, da vam pri doseganju teh sprememb pomagam.

Želim vas opolnomočiti, da ne boste več žrtve svojih težav, ampak boste zdravje in življenje vzeli v svoje roke.

Končno ne bo boste le živeli, ampak boste tudi zaživeli!

Področja, kjer vam lahko pomagam

Kronične bolečine
Izgorelost
Psihološke ovire
Omejujoči podzavestni vzorci
Obvladovanje stresa
Migrene
Nizka samopodoba
Kronične bolečine

Uspešne zgodbe zadovoljnih strank

Blaž mi je pokazal novo razumevanje glede migrene, ki jo imam že od 7 leta. Z dihalnimi in AEQ vajami sem začela ozaveščat svoje “prenapeto telo” in ga s pomočjo vaj postopoma sproščati. Po terapijah sem začela drugače reagiratin na situacije v odnosih, veliko mirneje prenašam tudi stresne dogodke.
Nuša Gnezda
Trenerka in podjetnica
Za sodelovanje z Blažem sem se odločil, ker sem želel izboljšati svojo fizično pripravljenost in počutje. Blaž je v proces treningov vnesel celovit pristop k zdravemu življenjskemu slogu od fizičnega treninga, prehrane, obvladovanja stresnih situacij do zavedanja delovanja lastnega telesa. Sodelovanje priporočam vsem, ki želijo napredovati in izboljšati svoj življenjski slog!
Nejc Slovnik
CEO Point Out agency
Blaž ima vse lastnosti, ki so potrebne za učinkovito učenje metode AEQ. Ni ga strah priznati napak, pomanjkljivosti ali težav. To ga ne pelje v premočna čustva, ki bi mu zameglila razum in vodila v skušnjavo, da razloge za neuspeh pripiše drugim ter tako sebe razbremeni odgovornosti. Čeprav ni prijetno gre v analizo dejanj ter se na napakah uči. To mu daje pravico biti učitelj saj lahko le taka oseba razume, skozi kaj gre oseba, ki jo uči. V dosedanjem razvoju je dosegel in mnogokje presegel vse zahteve in pričakovanja, ki jih postavljam in imam do učiteljev AEQ metode.
Aleš Ernest
avtor Aeq metode
Najboljša stvar pri Blažu je, da kot osebni trener ne gleda samo "trenerskega" dela zgodbe, ampak gleda na svoje stranke bolj kot na skupno celoto večih dejavnikov. Narediti trening in spisati jedilnik je najlažje. Narediti trening in jedilnik, ki se ga bo oseba držala na dolgi rok in ga sprejela kot način življenja, pa je popolnoma druga zgodba.
Mitja Mirtič
CEO Goolets LTD
1 2 3 4
Mnenja ostalih zadovoljnih strank

Komu so namenjene moje storitve?

Poslovnežem, ki si želite:
izboljšati poslovne rezultate z odpravo psiholoških ovir
odpraviti negativen vpliv podzavestnih vzorcev na vašo učinkovitost pri delu;
zmanjšati posledice negativnega vpliva poslovne uspešnosti na svoje zdravje;
preprečiti izgorelost in nespečnost ter odvisnost od kemičnih snovi za poživitev ali umiritev;
manj težav v zasebnem in družinskem življenju zaradi poslovnega uspeha;
razumevanje in vzpostavljanje boljših odnosov znotraj firme.
Več o coachingu za poslovneže
Posameznikom, ki si želite:
odpraviti kronične bolečine;
večjo telesno sproščenosti in lahkotnost;
več življenjske energije;
odpraviti občutke tesnobne, ankioznosti in depresije;
odpraviti migrene in glavobole;
urediti menstrualni cikel;
izboljšati samopodobo in samozavest;
izboljšati spanec;
bolje obvladovati stres in vsakodnevne pritiske.
Več o AEQ metodi

O meni

Živijo, sem Blaž - strokovnjak za odpravo kroničnih bolečin in “skritih” posledic stresa.
phone-handsetcrossmenucheckmark-circle linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram